कैरम सीड्स (अजवाइन) के टॉप 12 स्वास्थ्य लाभ | Ajwain ke Fayde

अजवाइन के बीज छोटे-छोटे बीज होते हैं जिनका स्वाद तीखा होता है और स्वास्थ्य के लिए भी ये बहुत फ़ायदेमंद होते हैं। ये छोटे-छोटे बीज भारतीय रसोई में एक आम मसाला हैं। सदियों से, इनका इस्तेमाल न सिर्फ़ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं के प्राकृतिक इलाज के तौर पर भी किया जाता रहा है।